[問題]雙跳和雙手腳踏車哪個先練..?

[問題]雙跳和雙手腳踏車哪個先練..?

房東：乂無乂
發表時間：2007-11-12

請問各位大大喔... 雙跳和雙手腳踏車要哪個先練阿?? 我感覺我踹的時候又腳都踹不起來..有點肢體不協調.. 請問要怎麼改善阿@@? 還請問各位大大雙手腳踏車右腳我也會很難控制.. 我是左腳在後帶上去的..請問要怎麼改阿..? 然後哪個先練比較好??
謝謝

1 樓住戶：阿拋
發表時間：2007-11-12

先練單跳
你要讓手熟悉那種
手移動的力量
還有手去支撐身體加速度降下的重量

2 樓住戶：B-boy小呆
發表時間：2007-11-12

先練雙跳ˇ
要先會踹ˇ 知道怎平衡慢慢的在練腳

3 樓住戶：邱杯
發表時間：2007-11-12

我覺得練雙跳不如直接練單跳雙跳根本沒有捨麼作用

雙跳只是輔助單跳的動作而已!! 你去問高手沒幾個說要練雙跳的都是直接單跳

至於要雙跳就直接練腳踏車!!

4 樓住戶：哈哩咕咕
發表時間：2007-11-12

單跳一手扶著牆壁不要用抓的因為牆壁只是暫時輔助
可是我還是覺得直接不輔助練比較快0.0因為能抓到自己的感覺
個人意見看看就好哈哈哈

5 樓住戶：乂無乂
發表時間：2007-11-13

謝謝各位大大喔!!

6 樓住戶：飛彈一枚
發表時間：2007-11-13

你直接練單跳是可以...
不過你一定會軟手= =
你要先練雙跳訓練肌耐力還有軌道
(除非你肌耐力很好ˊˋ)
等雙跳差不多練到能30下再練單跳會練比較快~~~
有一個人雙跳練的很穩單跳一個禮拜就42下了

7 樓住戶：花坊
發表時間：2007-11-15

問一下~~練單跳阿!! 要先會單手倒力嗎= =?

8 樓住戶：阿里
發表時間：2009-05-15

我之前就會腳踏車

但不是雙跳版的

而是兩手輪流抬起的(練的蠻穩的)

之後我會雙跳後雙手跳腳踏車也就同時學會了

這是我的經驗

9 樓住戶：小紀
發表時間：2009-05-16

先練雙跳= 記得腳底板往內勾

這樣才能跳的久

請問6樓大大

我雙手跳已經可以50了..

但我單跳都卡在五下...怎麼辦阿ˊˋ

我好像腰都鎖不住鎖腰到底是什麼感覺..

10 樓住戶：Joker Crew-甯胖
發表時間：2009-05-17

直接練單跳或腳踏車

11 樓住戶：傑傑
發表時間：2009-05-24

所以就是說不用會雙跳就可以直接練單跳摟??
倒立穩就可以練??

12 樓住戶：小名
發表時間：2009-06-06

其實我也覺得練雙跳比較好

因為如果穩的話相對的雙手所做出來的腳踏車也會比較OK]

那當然如果要練單跳也行如果肌力OK的話

不過我覺得反倒可以跟單跳強的配在一起

一個單手跳+單腳踏車另一個雙手跳+腳踏車

也是非常好看的畫面加油囉~~ 小弟我個人 30幾下雙手跳沒問題低^^

13 樓住戶：小單跳
發表時間：2009-06-06

我一開始是練雙跳

然後就直接雙跳進階練單跳

雙手腳踏車不用練

等會單跳在練單手腳踏車就好了

14 樓住戶：Bboy小呆
發表時間：2009-06-06

我是會雙跳10下

就練腳踏車

等我腳踏車穩了

就開始練單跳了

會腳踏車有差吧

我以前練單跳剛開始一個月內都只能5~6下

但腳踏車那時候就能10下左右了

所以雙跳跟腳踏車也是要練

總之還是老話一直練然後問一下身邊高手吧

網路交不好交

說不定還聽不懂

真人找高手交比較好!!

15 樓住戶：綠茶
發表時間：2010-12-02

9樓+1 推薦推薦
原本只能3下的我腳往內勾就能6下了(只試1次) 不妨試試
雙跳是大腿出力喔不然醜

16 樓住戶：ＹＯ　ＴＯ　ＹＯ
發表時間：2010-12-02

先出來單挑

17 樓住戶：yiji
發表時間：2010-12-03

建議先練雙跳→雙手腳踏車→單跳→單手腳踏車

這樣是考慮到你的體能跟技術穩度

如果你想省略直接練也可以，不過我覺得竟然要練

那就全學嘛～多學幾招可以增加穩度也能訓練體力、臂力、肌耐力、腰力也不差吧？

18 樓住戶：彎刀跑千六
發表時間：2010-12-05

雙跳雙手腳踏車單跳單手腳踏車感覺這4個的技巧關連都沒太大...雙跳雖然跟單跳都要鎖腰但是方向和感覺也都不一樣!

19 樓住戶：dd
發表時間：2010-12-06

不衣樣的東西=.=

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